Skip to content
Wonder in huis
Wonder in huis
Wonder in huis
Wonder in huis
  • Blog
  • Diëten en afslanken
  • Gezond eten
  • Hoofdgerechten
  • Desserts

What are You Looking For?

  • Blog
  • Diëten en afslanken
  • Gezond eten
  • Hoofdgerechten
  • Desserts
  • Blog
  • Diëten en afslanken
  • Gezond eten
  • Hoofdgerechten
  • Desserts

Diëten en afslanken

Effectieve methoden om af te vallen en fit te blijven met wetenschappelijk advies.

13 posts
Effectieve Eetmomenten voor een Afslankdieet
Posted in Diëten en afslanken

Effectieve Eetmomenten voor een Afslankdieet

Estimated read time 4 min read
3 oktober 2025
Emma de Jong
Op dit moment van de dag helpen eieren je om beter af te vallen.
Posted in Diëten en afslanken

Op dit moment van de dag helpen eieren je om beter af te vallen.

Estimated read time 3 min read
2 oktober 2025
Emma de Jong
De herfstvrucht die ons dikker maakt dan vlees of suiker! Mihaela Bilic: “Als je geen vetrolletjes op je buik wilt krijgen…”
Posted in Diëten en afslanken

De herfstvrucht die ons dikker maakt dan vlees of suiker! Mihaela Bilic: “Als je geen vetrolletjes op je buik wilt krijgen…”

Estimated read time 2 min read
30 september 2025
Emma de Jong
Noch peulvruchten noch avocado, dit voedsel heeft meer kalium dan een banaan en is ook spectaculair voor gewichtsverlies: “Het is echt een waardevol supervoedsel voor ons lichaam en onze taille”.
Posted in Diëten en afslanken

Noch peulvruchten noch avocado, dit voedsel heeft meer kalium dan een banaan en is ook spectaculair voor gewichtsverlies: “Het is echt een waardevol supervoedsel voor ons lichaam en onze taille”.

Estimated read time 5 min read
28 september 2025
Emma de Jong
Een alternatief voor latte dat ketose bevordert. Waarom is het goed om koffie met kokosmelk te drinken?
Posted in Diëten en afslanken

Een alternatief voor latte dat ketose bevordert. Waarom is het goed om koffie met kokosmelk te drinken?

Estimated read time 5 min read
25 september 2025
Emma de Jong
Het helpt bij het afvallen, verbetert de spijsvertering en verhoogt de weerstand. Gebruik het niet alleen voor vis
Posted in Diëten en afslanken

Het helpt bij het afvallen, verbetert de spijsvertering en verhoogt de weerstand. Gebruik het niet alleen voor vis

Estimated read time 3 min read
25 september 2025
Emma de Jong
Hoe bietensap met proteïne maken om spiermassa te winnen en sterker te worden
Posted in Diëten en afslanken

Hoe bietensap met proteïne maken om spiermassa te winnen en sterker te worden

Estimated read time 3 min read
24 september 2025
Emma de Jong
Dieet om af te vallen: hoe maak je spinaziestengels zonder frituren of bloem en met 5 ingrediënten
Posted in Diëten en afslanken

Dieet om af te vallen: hoe maak je spinaziestengels zonder frituren of bloem en met 5 ingrediënten

Estimated read time 3 min read
23 september 2025
Emma de Jong
Welke groenten helpen tegen een opgeblazen buik? Stop met sla, hier zijn de gekookte groenten die je lichaam zuiveren
Posted in Diëten en afslanken

Welke groenten helpen tegen een opgeblazen buik? Stop met sla, hier zijn de gekookte groenten die je lichaam zuiveren

Estimated read time 2 min read
23 september 2025
Emma de Jong
Ontbijt om af te vallen, wat te eten: de lijst met perfecte voedingsmiddelen
Posted in Diëten en afslanken

Ontbijt om af te vallen, wat te eten: de lijst met perfecte voedingsmiddelen

Estimated read time 4 min read
23 september 2025
Emma de Jong

Load More Posts
  • Mis het niet
  • Latest
1
Geen olijfolie, geen boter. Dit is het beste om te bakken
Posted in Blog

Geen olijfolie, geen boter. Dit is het beste om te bakken

2
“Mijn leven is veranderd sinds ik zout ontbijt”: misschien is het tijd om uw gewoontes te veranderen!
Posted in Blog

“Mijn leven is veranderd sinds ik zout ontbijt”: misschien is het tijd om uw gewoontes te veranderen!

3
Drie kilo Haribo-snoepjes in drie dagen: man belandt in het ziekenhuis na het drinken van kleine flesjes cola
Posted in Blog

Drie kilo Haribo-snoepjes in drie dagen: man belandt in het ziekenhuis na het drinken van kleine flesjes cola

4
Aardappelen alsof ze net geoogst zijn: zo vertraag je het kiemen en verschrompelen
Posted in Blog

Aardappelen alsof ze net geoogst zijn: zo vertraag je het kiemen en verschrompelen

5
Het wordt al eeuwenlang beschouwd als een van de gezondste vleessoorten. Mager, licht verteerbaar en rijk aan eiwitten.
Posted in Blog

Het wordt al eeuwenlang beschouwd als een van de gezondste vleessoorten. Mager, licht verteerbaar en rijk aan eiwitten.

6
McDonald’s kondigde de terugkeer aan van een van de meest populaire seizoensacties!
Posted in Blog

McDonald’s kondigde de terugkeer aan van een van de meest populaire seizoensacties!

7
Hoe kies je de juiste olie om mee te koken? Tips van een voedingsdeskundige
Posted in Blog

Hoe kies je de juiste olie om mee te koken? Tips van een voedingsdeskundige

8
Dit is vaak gratis in restaurants: maar weinig mensen vragen erom
Posted in Blog

Dit is vaak gratis in restaurants: maar weinig mensen vragen erom

9
Koop dit soort yoghurt niet – Mensen denken dat het gezond is
Posted in Blog

Koop dit soort yoghurt niet – Mensen denken dat het gezond is

10
Haribo klaagt Zweedse snoepfabrikant aan wegens plagiaat
Posted in Blog

Haribo klaagt Zweedse snoepfabrikant aan wegens plagiaat

1
Ik droog paddenstoelen en maak de beste huisgemaakte kruidenmix. Ik strooi het over elke soep, saus en paté.
Posted in Blog

Ik droog paddenstoelen en maak de beste huisgemaakte kruidenmix. Ik strooi het over elke soep, saus en paté.

2
Waarom moet je azijn in de pan doen als je eieren bakt en waarvoor dient het?
Posted in Blog

Waarom moet je azijn in de pan doen als je eieren bakt en waarvoor dient het?

3
Je bananen blijven 16 dagen lang geel en vers met deze opslagtruc die iedereen kan toepassen
Posted in Blog

Je bananen blijven 16 dagen lang geel en vers met deze opslagtruc die iedereen kan toepassen

4
Pompoen- en yoghurtcake: het eenvoudige recept voor een eenvoudig en sappig dessert
Posted in Desserts

Pompoen- en yoghurtcake: het eenvoudige recept voor een eenvoudig en sappig dessert

5
Wat zijn de geneeskrachtige eigenschappen van wortelen?
Posted in Blog

Wat zijn de geneeskrachtige eigenschappen van wortelen?

6
In Lombardije is er een dorpje waar de economie volledig draait om salami (een van de duurste van Italië)
Posted in Blog

In Lombardije is er een dorpje waar de economie volledig draait om salami (een van de duurste van Italië)

7
In het restaurant geef ik de borden altijd aan de ober om hem te helpen: de psychologie heeft onthuld wat dit betekent.
Posted in Blog

In het restaurant geef ik de borden altijd aan de ober om hem te helpen: de psychologie heeft onthuld wat dit betekent.

8
Een geur die het hele gebouw vult wanneer ik deze snelle ricotta- en citroentaart maak
Posted in Desserts

Een geur die het hele gebouw vult wanneer ik deze snelle ricotta- en citroentaart maak

9
Een herfstklassieker die ook perfect is voor de feestdagen. Dit is een van de eenvoudigste recepten voor cake
Posted in Desserts

Een herfstklassieker die ook perfect is voor de feestdagen. Dit is een van de eenvoudigste recepten voor cake

10
Gebakken rijst met rundvlees – een heerlijk gerecht in 30 minuten
Posted in Hoofdgerechten

Gebakken rijst met rundvlees – een heerlijk gerecht in 30 minuten

wonderwarenhuis.nl © All rights reserved 2025
  • Contacten: info@wonderwarenhuis.nl
  • Privacybeleid